Jen jeden měsíc žil bez alkoholu, bude stačit, aby významně změnit stav těla. Jak schválen The Daily Mail, takzvaný suchý měsíc určitě cítit lépe.

Měsíc bez alkoholu: reakce organismu

Odborníci byli schopni přijít na to, jak tělo ovlivňuje odmítnutí alkoholu trvající měsíc. Nejsušší měsíc pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, zlepšení spánku. To může dokonce být schopen zhubnout, zvýšit aktivitu v práci. A co je nejdůležitější, játra obnoví. Není náhodou, lékaři doporučují pití kefír místo alkoholu.

Jaké výsledky stojí za to čekání

Vyšetřování Royal Free Hospital specialisty v Londýně: abstinence od alkoholu, pět týdnů v průměru resetovat půl kilogram, pět procent nižší cholesterol, patnáct procent - obsah tuku v játrech, téměř čtvrtina - ukazatele cukru. Musím říct, že hepatologů, zpravidla se snaží zdržet o výhodách odmítnutí alkoholu k lidem, kteří pijí malé množství. Jako obvykle, lékaři se zaměřují na problém alkoholiků, chybí důležitý cílové publikum.

Co se bude dít dál

Známý: víno posilují imunitní systém. Ale s ohledem na "suché měsíce," stojí za zmínku: k dnešnímu dni, odborníci dosud stanovena, jak rychle se pozitivní efekt bude k ničemu, pokud po měsíci abstinence člověk začne znovu pít. Alespoň fázi, bez alkoholu, jistě pomůže játra přežít lépe než alkohol - v budoucnosti. Vezměte v úvahu souvislost mezi alkoholem a účinnosti.

Viz také:

• Jako závěr z flámu v nemocnici
• Co pít, ne tloustnou v novoročních svátků
• Sedm z bezpečných způsobů, jak se zbavit kocoviny