Proč cestující, kteří trpí průjmy

V letních měsících, každý se snaží uvolnit, jít někam ve snaze o nových zážitků. Ale cesta je často schopen zmařeno kvůli trávení.

Odpovědnost za tento náklady svěřit špatně umýt ruce nebo zničena způsobem produkty jsou v teple chladničky nevěděl. Tento problém se však nemůže být pojištěn každou osobu, která se snaží pečlivě dodržovat všechna pravidla hygieny. Ne náhodně jako malátnost volal cestovatelský průjem.

Syndrom odlétající

Z cestovatelského průjmu, bohužel, schopný podstoupit nejen turisté a to nejen v létě. Statistiky ukazují, že zažívací potíže lze pozorovat v jedné třetině těch, kteří se nacházejí v nové oblasti - bez ohledu na roční období. Je to hlavně o lidech, kteří mají přestěhovat se sníženou imunitou a zhoršený zdravotní stav. Původcem cestovatelského průjmu mohou být všechny druhy mikroorganismů: viry, bakterie, prvoky. Počet případů syndromu je odchýlení se v závislosti na regionu bydliště (země nebo zeměpisné oblasti klimatu), délka pobytu, životní podmínky (především na kvalitu vodního režimu a stravy).

Například, ve vodě, kterou jsme použili každodenní pití a vaření, obsahuje některé bakterie a minerály. V každé oblasti svého složení je vybaven vlastními vlastnostmi. Zažívacím traktu člověka na dlouhou dobu se snaží, aby se přizpůsobily domovském regionu vody, a v případě přechodu na nové místo další vodní útvar na první vnímá jako něco nebezpečného a cizí. Totéž platí i pro potraviny.

Viz také: infekce Kishechnye: prevence

Když se špatné věci se stávají

Poruchy trávicího procesu dochází na druhý nebo čtvrtý den po cestách. Projevující se příznaky tohoto stavu:

průjem;
křeče v břiše;
celková slabost;
horečka;
zimnice;
zvracení;
bolesti svalů a kloubů.

Viz také: Jak se k léčbě střevních infekcí

Preventivní opatření

Chcete-li uhasit žízeň stojí za nákup vody, v originálním balení a dobře známých výrobců.
Není nutné kupovat nápoje a potraviny s ním. Musíte dávat pozor na dobu skladování a datum výroby.
Ovoce a zelenina jsou důležité umýt převařenou nebo balenou minerální vodu, a pak opatrně očistěte z kůže.
Není nutné, aby drasticky změnit stravu, nové pokrmy lepší jíst s mírou.
Snažte se mít dobrý odpočinek před dlouhou cestou.
Je důležité, řídit svůj čas, takže spánek nebyl o nic méně než osm hodin denně.
Vyvarujte se přehřátí a nadměrnému.

Autor: Elena Light lékař