Jak ovládat astmatu vyvážená strava
Astma je chronické onemocnění, které je doprovázeno kontrakce, křeče, edém průdušek, kdy přebytek hlenu v nich. Nejčastější je alergická (atopická) a infekční forma alergické astma. Pro alergické astma bronchiale je charakterizována náhlými výkyvy astmatických záchvatů, ke kterým dochází, když tělo využijte speciální látky (alergeny). Infekční forma alergického astmatu se liší tím, že astmatické záchvaty vyskytují na pozadí chronických zánětlivých onemocnění plic a průdušek. Viz také: Homeopatie: zdarma on-line konzultace
Úprava životního stylu
Máte-li trpět astmatem, podívejte se na váš životní styl, poslouchat rady odborníků:
- Vyhněte se, pokud možno pobyt ve znečištěném a prašném prostředí;
- se snaží projít mezi bříz, lip, voněly citronu, majoránka, eukalyptus (tyto rostliny ničit choroboplodné zárodky, rozšiřuje průdušky, zatím zapáchal kozlík, šeřík, topol žádoucí - a to tlumí dýchání);
- Jezte správně.
Viz také: Astma: Jak nemoc se vyskytuje
Co to znamená správnou výživu pro astmatiky
Nezanedbávejte hořkost a koření, jako je pampeliška, koriandr, ředkvičky, křenovou omáčkou s citronem, posílí tělo. Je třeba jíst potraviny, které jsou obdařeny antialergickými vlastnostmi, jako je například jeřábu, brusinky, bříza šťávy, černého rybízu, šťovíku, celer, brusinky, tuřín. Nesmí být zneužito na sacharidy: chléb, sladké jídlo zvyšuje stupeň alergického onemocnění. Ale mateří kašička, med, pyl, musí být nepostradatelné složky ve vaší stravě. Jedním z nejdůležitějších fázích léčby je dodržování dnů a míst nalačno. V těchto dnech, je nutné jíst syrové ovoce, zeleninu, klíčící semena žita, pšenice, kukuřice, a jedlé planě rostoucích rostlin, jako jsou Oxalis, goutweed, rozchodník, kořene čekanky. Viz také: Astma - nemoc generované civilizací
Eliminovat potravinové alergeny
Eliminovat potravinové alergeny
Pacienti, jejichž onemocnění je zatížen potravinovou alergií, je třeba dodržovat dietu, která vylučuje které na ně působí alergeny, jako jsou vejce, citrusů. V tomto případě je třeba se vyvarovat ve stravě maso, ryby, mléko kravské. Můžete pít mléčných nápojů, nejlépe z kozího mléka. Ve stravě, včetně zeleniny a ovoce, česnek, syrové semena, přírodní med, ořechy. Zobrazení potraviny, které jsou bohaté na mangan typu hrášek, fazole, borůvky, brusinky, pohanka. By se spotřebovala, cukr, zmrzlina, konzervační látky, rafinované a zpracované potraviny, je žádoucí, aby zcela opustit. Autor: Elena light lékař