Hygienické požadavky těla během těhotenství

Pojem osobní hygieny je považována za velmi stručně. Je nutné zachovat životní styl těhotenství, který zahrnuje výživy, odpočívat a pracovat režim, o sexu. Zmínit by měl být problém hygieny těla v průběhu těhotenství. Musí brát v úvahu, že v časných a pozdních stádiích těhotenství, ženské tělo prochází velkými změnami. Ale pravda, hygienický režim bude udržovat úroveň komfortu a svěžesti, jsou zvyklí na ženy.

Co se děje v průběhu těhotenství

Pro většinu žen, vážně zvyšuje hladinu potu si pot nekupujte to před podivných pachů. Zvyšuje intenzita vaginálního výtoku je - není neobvyklé. Klasický problém těhotenství stává časté močení. To je - jev je zcela přirozené, protože změnou průtoku a množství krve v těle budoucí matky. Je moc mohou změnit hormony.

Kromě nepohodlí, zvýšená potoodeleniya a stagnace obsah vagina žena dostane do zóny reálné nebezpečí, jak příznivé podmínky na infekci houbami a bakteriemi. Takže hygienické postupy by měly být častější, než byl otevřen předtím. Bude muset vzít s vanou nebo sprchou není příliš intenzivní, ale je důležité vědět, že teplota vody by měla být mírná (ne příliš horká).

Viz také: Těhotenství: co by mělo být režim

Co je nebezpečí teplé vody

Teplá voda rozšiřuje cévy, přerozděluje průtok krve. To v některých případech vést k závratě a mdloby. Je třeba mít na paměti, že přehřívání není dobré pro plod. Z těchto úvah, má smysl vzít volno z parní lázně a sauny, před těhotenstvím, pokud se na tom závislí. Na podlaze koupelny, sprchový kout, a na spodní části vany, umístěte gumovou podložku. To zabraňuje uklouznutí proto snižuje riziko poranění.

Jaké nástroje pro výběr

Můžete sledovat své bývalé preference při výběru šampon, sprchové gely, balzámy, kondicionéry, pokud ovšem nezměnilo vaše reakce na ně. Mýdlo někdy zpevňuje suchou pleť, takže je nejlepší použít jemný čisticí prostředek se sníženou alergie, s přírodními výtažky. Vyberte si deodorant krémy s difuzní parfém, roll-on deodoranty. Předpokládá se, že štiplavý zápach není příjemné na plod.

Viz také: Těhotenství: stravovací návyky a chování

Jak pečovat o pleť

Kožené těhotná nemůže změnit k lepšímu. Objeví:

zarudnutí;
peeling;
suché;
strie (strie);
skvrny;
žíly ukazují kůží;
akné - v některých případech.

Některé ženy se objeví na kůži cévních červené skvrny, které se podobají malé pavouky. Toto - telangiectasia - prosvítá kůže drobných rozšířených cév. V tomto případě je nutné použít krémy, měkké krémy, kosmetické krémy speciální.

Autor: Elena Light lékař