Nemusíte trávit štěstí vypadat šik. Bývalý supermodelka a nyní talk show a obchodní magnát Tyra Banks odhaluje tajemství jejich každodenní osobní péče.

Hlavním principem krásy

Hlavním principem krásy

38-letý kráska říká, že jeho nadšení fanoušci, kteří ve skutečnosti ona si myslí, že je daleko k dokonalosti, a radí, aby se na to, co jste se, nesnaží se být dokonalý ve všem. "Lidé by neměli vyvíjet tlak na sebe, mají-li nedostatky," věří. Řekla: "jsem se vzpamatoval po konečném kariéru modelky, ale cítím se dobře ve svém novém těle Je to moje prsa, stehna - beru to všechno pro sebe.". "I když jsem byla hubená supermodelka, byl jsem víc svěží, než většina ostatních modelů, ale já jsem vždycky miloval svou kulatost Můj největší tajemství krásy. -., Být zdravý a milovat sami sebe" Mimochodem, díky své lahodné kulatosti Tyra nedávno účastnil přehlídky spodního prádla značky Victoria Secret, který je známo, že přednost modely s formuláři.

Několik tipů od Tyra:

1. vazelína. "Večer jsem použít vazelínu všude:. Pod očima, v oblasti obličeje, rtů a vrásek lokty přísahám na vás!"

2. Nejlepší způsob, jak okamžitě přeměnit "Dobře upravené obočí opravdu otevřený člověk. V tvorbě pravidelný tvar obočí ne pereschipyvayte je, ale snaží se dosáhnout přirozeně vypadající, plná" oblouky ".

3. Nejlepší způsob, jak otevřít oči "Bílé nebo béžové oční rozjasňuje unavené oči, světlé barvy umožňuje vypadat, jako byste spal celou noc, i když ve skutečnosti můžete odpočinout na pár hodin."

4. nejlepší způsob, jak pleť hladší "Odstranit odumřelé kožní buňky, jednou nebo dvakrát týdně. Miluju dělat peeling přičemž koupel. Já používám levandulový peeling se solí, také mi po dlouhém dni v práci se uvolní."

5. Nejlepší způsob, jak přidat bump tvář . "Blush a bronzer Ale nezapomeňte - by měly být použity střídmě zvýraznit lícní kosti jen mírně."

Zásady zdravé výživy

Zásady zdravé výživy

Tyra plánuje vydat knihu o zdravé stravování tipy pro zaneprázdněné ženy, které, stejně jako ona, stravování na útěku, často jdou do kavárny a dát něco rychlého. "Ale není to dieta, já nevěřím v dietách. I dieted v minulosti. To je změna životního stylu. Není to o tom, že hubený, idea je najít svou nejlepší formu," řekla. Výživu Bauer napsal na internetových stránkách ukazují, že "Tyra je vlastně dokonalým příkladem pro lidi, kteří hledají pro něj, protože nemá osobní kuchař nebo někoho, kdo by ji nakrmit s lžičkou zdravé výživy. Je to skutečná žena, kdo miluje jídlo a chce jídlo bylo chutné. Chcete-li vypadat dobře, Tyra také radí všem, pít hodně čisté vody. Věří, že přispívá ke kráse pokožky a svěží mysl.

Viz také:

Mila Kunis tajemství: bez stravy