Sportovní aktivity pomáhají lépe pracovat takzvaný "bílý límeček". Alespoň to ukazují výsledky speciálního průzkumu. A když předplatné do posilovny placené zaměstnavatelem, úroveň motivace k práci je značně zvýšil. Tento názor zastává 88 procent kancelářských pracovníků. K dispozici jsou nejlevnější typy fitness.

Sport je schopen obšťastnit

Studie ukázaly, že

Vzhledem k zjištění průzkumu, který byl proveden výzkumníky v mezinárodním lidských zdrojů portálu hh.ua, zaměstnanců úřadu, kteří dokáží vykonávat pravidelně jsou šťastnější, že jsou méně nervózní.

Pro ostatní

Na základě výsledků průzkumu základě, pouze jeden z deseti úřednice řídí přístup do posilovny zdarma. Sedm procent respondentů jsou rozděleny štěstí: zaměstnavatel platí část své předplatné do sportovního centra a fitness klubu. Spolu s tím, 84 procent zaměstnavatelů nejsou příliš znepokojeni skutečností, že jeho podřízení se připojit ke sportu.

Devět pracovníci z deseti pevně věří, sportovní vstupenek, placené zaměstnavatelem, významně pomáhá při práci a může inspirovat výkony práce. Ten nastavit docela skeptický. Tato část respondentů se domnívá, že tento sport v důsledku společnost není schopna ovlivnit výkon. Najít a ti, kteří říkají sportu ztráta času (to se týká jednoho procenta respondentů).

Algoritmus štěstí

Jak zhubnout: půl hodiny fyzické aktivity denně. Podle studie, zaměstnanci, kteří, alespoň jednou týdně, sportovat šťastnější. Tato vášeň pomůže nejen k posílení zdraví a udržovat se v dobré fyzické kondici. Sportovní vyvolat sekreci hormonu endorfinu radost a štěstí. Každý pátý člověk věnuje sportu, je možné cítit velmi šťastný, každý druhý - jen rád. Pokud jste se aktivně zapojit do fyzické cvičení, můžete změnit DNA.

Viz také:

• Chůze jako sport
• To je užitečné Pilates
• Co sportu raději na podzim