Většina předškolních dětí, které navštěvují mateřské školy. Kromě toho, že děti ve školce učí komunikovat, získat určitý vědomostní základnu, rozvíjet fyzicky, dostanou vyváženou stravu 4 krát denně. Z tohoto důvodu, domácí jídlo dítě navštěvuje pět dní v týdnu školka by měla být postavena na stejném principu jako v mateřské škole, navíc, to by ho doplňovat v souladu s potřebami dítěte.

Studujte nabídky mateřské školy

To, že dítě dostane celou řadu potravin, které obsahují potřebné množství prospěšných živin, snažte se zapomenout studovat menu školku, což je spojeno se být vysláni pro rodiče. Pokud si dávat pozor, vždy můžete doplnit nabídce dítě s jídlem, vyvarovat se opakování pokrmy, které dítě je stravování v mateřské škole. O víkendech, zkuste použít stejnou sadu produktů, které nabízí dětem školku. Například, studium menu, můžete vidět, že v tento den se dítě nedostalo jablka a kaši, pak domů na večeři, že je možné nabídnout tyto výrobky.

Nenechte přecpávat

By měla věnovat pozornost dodržování dětskou výživu. Pokud krmíte dítě ráno před odchodem do školky, s největší pravděpodobností, že odmítne posnídat na zahradě, protože v tu hodinu nebo i méně dávno, kdyby už jíst, a další jídlo, co potřebuje mnohem později. Samozřejmě, pokud jste velmi daleko jít do školky, nebo muset vzít zpět dítě velmi brzy, v tomto případě, ať dítě šálek jogurtu, jablko nebo kousek sýra. Po večeři v mateřské škole, nesnažte se hned nakrmit dítě při příjezdu domů, protože dítě nechtěl jíst. Kolem 20.00, pokusit se dát dítěti malou část salátu s ryb nebo pohankové kaše s mlékem, ale to natolik, že dítě nemá pocit, že overeaten. Nezapomeňte předat zvyk může zakořenit a vést k obezitě.

Dieta

Strava dítě, které navštěvuje mateřskou školu, musí být v souladu s harmonogramem v zahradě. Měli byste mít na paměti, že pravidelné jídlo v jednom a ve stejnou dobu, zlepšuje trávení dítě, asimilaci živin. To zase pomůže vaše dítě správně rozvíjet, být fyzicky i duševně aktivní.

Také bychom neměli zapomínat, že dobře zavedenou dieta vám pomůže vaše dítě posílení nervové soustavy, kromě pravidelné doplňování těla zdrojů energie přispěje ke skutečnému zlepšení. To vše je velmi dobré pro dítě, protože on vyroste zdravý, protože síla je v mateřské škole v určité době, přispěje k reflexní sekreci žaludečních šťáv, vznik chuti k jídlu a zlepšení trávení. To je důvod, proč doma follow-založena stravu, nerušit trávení, což může vést nejen k dočasnému problému, ale také systémové choroby.

Proč se výkon v mateřské škole by měl být příkladem

Pravděpodobně mnozí rodiče začali pochybovat, zda se držet do domu stejného souboru výrobků, který se používá v mateřské škole. Ale tam je silný argument. Power ve školce navržený odborníky, zdravotnických pracovníků, odborníků na výživu dítěte, to je vyvážený a na míru speciálně pro tělo rychle rostoucí dítěte. Je určen nejen pro kalorie, ale také o nezbytných dítě vitamínů a minerálů, takže s použitím stejnou sadu produktů, budete přesně vědět, co dítě správně sní. Zbytek závisí na vaší fantazii a schopnost vařit chutné a zdravé jídlo pro vaše dítě.