Pro dítě v tomto věku potřebují velké množství aktivního pohybu, ale je třeba mít na paměti, a únava dítě, a jeho schopnost zotavit docela rychle. Přibližně polovina z gymnastických cvičení by měla být zahájena v poloze na zádech, a tak zmírňuje páteř a svaly na nohou (protože je také nutné vzít v úvahu dopad nadměrné zátěže na nohy). Vzhledem k tomu, velké procento dětí, které trpí ploché nohy by měly být vyloučeny skákání z výšky cvičení vůbec, což jen odráží.

Masáž je považována za povinné v případě, že:

• vrozené svalové torticollis;
• vrozené vykloubení kyčelního kloubu, dysplazie kyčelního kloubu;
• vrozená koňská noha;
• pupeční kýla;
• křivice;
• mozková obrna;
• skolióza;
• pooperačním období;
• vrozené vady páteře;
• podvýživa, anémie,
• neonatální pneumonie, bronchiální astma;
• porodní poranění periferních nervů;
• asfyxie mírné;
• limfatiko-hypoplastický diatéza raného věku;
• chronická bronchitida, zánět pohrudnice, atelektázu;
• dyskineze a dysfunkce zažívacího traktu;
• onemocnění štítné žlázy.

Také jeden z účelů masáže - zlepšení vývoj fyzické rovině.

Nemělo by se uchýlit k pomoci masáže v případě:

• akutní horečnaté stavy;
• kožní onemocnění (hnisavé a pustulózní);
• osteomyelitida;
• tendence ke krvácení;
• Těžká podvýživa (chřadnutí, atrofie);
• akutní zánětlivé léze lymfatických uzlin, kostí, svalů (ekzémy, lymfadenitidou, abscesy);
• akutní artritidy, tuberkulóza kostí a kloubů;
• vrozené srdeční vady, které se vyskytují s těžkým cyanózou nebo kompenzace poruchy;
• diatéza (hemoragická forma), a to zejména v hemofilií;
• akutní nefritidu;
• akutní hepatitidy;
• velké pupeční, stehenní, scrotal kýly;
• významné poruchy nervového systému.

Cvičení, která by měla zahrnovat gymnastiku a masáže:

• Rozšíření a flexe rukou s předměty a kroužky ve stoje.
• Hlídání dětí v poloze na zádech s návratem do původní polohy bez pomoci zvenčí. Jediná pomoc je opravit kolo dítě.
• Vychýlení páteře drobky v poloze na břiše.
• Squatting s kroužky ve stoje.
• Vzestup dítěte narovnal nohu určeného objektu: ruční masáž, gymnastika hůl (v poloze na zádech).
• Ohýbání (napětí) může být provedena na kolena u maséra.
• Nakloňte a rovnání těla ve stoje.
• Chůze na gumovou podložku, celer palubě nebo speciálně vybavené pro toto místo.
• Nepracujte pod gymnastické lavici.

Kontraindikace do posilovny a masáže

• všechny akutní onemocnění doprovázené horečkou;
• Těžká podvýživa;
• akutní hnisavý zánět nebo jiné kůže, lymfatické uzliny, kosti, svaly, podkoží (pemphigus, ekzém, lymfadenitida, impetigo, osteomyelitida, absces), atd.,
• onemocnění doprovázené bolestí a křehkosti kostí;
• Při akutních křivice s příznaky přecitlivělosti;
• akutní (hnisavé), artritida nebo tuberkulóza kostí a kloubů;
• vrozená srdeční vada;
• gemorragicheskty diatéza a hemofilie;
• akutní zánět ledvin;
• akutní hepatitida;
• aktivní forma tuberkulózy;
• velké pupeční, tříselné, stehenní nebo šourku kýla se zálibou v porušení, nebo s výraznou ztrátou.