Pokud se v blízké budoucnosti čeká dlouho očekávaný dovolenou, ale vzhled je chudý, nezoufejte. Poslechněte si rady odborníků - a to i za pár týdnů bude dost být transformována k lepšímu. Můžete začít s výletem do kosmetička provádět povrchové peeling postup (například mandlový nebo glukonové).

Necháte-li - tři dny ...

Sedm dní po loupání kůže bude moci obnovit a mohou krmit ji pár tři masky jednou týdně. Účinky bude patrný okamžitě, a určitě tento stav zůstane beze změny na dva nebo dokonce tři měsíce. Poznámka: solárium po peelingu zakázáno navštěvovat po dobu deseti dnů, ale dostal nový pleť může kompenzovat absenci zlaté odstíny pleti.

Podlechites vlasy

To může být provedeno s kryoterapii. Po zimní teploty klesají, nosí čepice, vzduchové radiátory sušeného vlasů často mizí, křehnou a pokud nemůže spadnout, a velmi intenzivní. V tomto případě je velmi nutné provádět rehabilitaci. V boji proti vypadávání vlasů, s nadměrným obsahem tuku pokožky hlavy, odborníci radí držení kryoterapii.

Stručný nízká teplota styku s kůží dochází k prudké zúžení krevních cév, a následně je nejen rozšíření cév, ale také rezervovat kapiláry. Z tohoto důvodu společnost metabolismus a mikrocirkulaci krve se stává intenzivnější, každý vlasový folikul dostane více živin. Čtyři nebo šest relací (jedna nebo dvě sezení týdně), výrazně oživí vaše vlasy.

Viz také: Proč si, že je užitečné k odpočinku u moře

Jděte do venkovního bazénu

Pokud začnete jít do venkovního bazénu každý den nebo každý druhý den, zapojit se do vodní aerobik nebo plavání energicky, můžete získat účinek, který je srovnatelný se studiem na zdraví.

Viz také: jaký druh způsobilosti k dát přednost v létě

Poraďte se s kosmetička

Ještě je čas, aby se místní akční orientované péče o obličej. Provádíme masáže, čištění ultrazvukem, ujistěte se, že používáte pleť Péče o pleť SPF - pro letní období.

Viz také: Jak se vyhnout post-rekreační syndrom: Tipy psychologové

Další kroky

Koupit módní sluneční brýle

• Domluvte si schůzku s kadeřnicí a udělat nový účes, je-li to nutné, aktualizujte barvení vlasů.
• Následujte bioepilyatsiyu.
• Ujistěte se parafín na ruce, manikúra, pedikúra, modeláž nehtů světlejší odstín krytu.
• Kupte si módní sluneční brýle.
• Přejít na solárium. Odborníci se domnívají, že přítomnost světle hnědé (se dvěma nebo třemi návštěvách den) umožní pleť vypadat svěží.

Autor: Elena Light lékař