Vany jsou jedním z nejvíce prostých léčebných a preventivních prostředků, které jsou široce používány v domácnosti. Velký set odrůd léčivých lázní. Nejjednodušší z nich - svěží. Čerstvé lázeň je vyrobena z běžného vodovodní vody o různých teplotách.

Vodoléčba: ošetření čerstvých lázní

Pokud je podáván vany tohoto pokusu typu vzít v úvahu především teplotní faktor. Délka řízení by měla být mezi deset-patnáctminut - každý den.

To ukazuje, čerstvé lázně

Tyto vany jsou zobrazeny:

• neurastenie typu giperstenicheskom;
• s neuro dystonie hypertenzní a srdeční typu;
• žaludeční vřed;
• s duodenální vřed;
• s důsledky traumatických poranění kostí, kloubů, svalů, šlach, nervů.

Teplotní režim

Čerstvý chladný lázeň o teplotě třicet čtyři až třicet šest stupňů doporučené v funkčních poruch nervového systému, cévní dystonie, neuróz srdce, počáteční fázi hypertenze. Tato lázeň se používá jako tonikum a popouštění postupy.

Horká koupel vám pomůže s chronickým onemocněním měnového charakteru (dna, obezita), s útoky urolitiázou. Teplota vody by měla být nad čtyřicet stupňů. Vezměte prosím na vědomí, že vířivka je nežádoucí pro lidi, kteří trpí chorobami srdce a cév.

Místní lázně

Čerstvé místní vysoká teplota lázně rukou se doporučuje:

• s hypertenzí první a druhého stupně;
• počáteční projevy aterosklerózy;
• při nespavosti;
• s poruchami mozkové cirkulace.

Čtěte také: SPA - slib krásy a léků na stres

Jak to udělat místní lázně

Chcete-li provést tyto koupele rukou, místo v kontejneru, který je naplněn vodou na třicet pět až třicet sedm stupňů. Málo přes deset minut doplnit teplou vodu, zahřeje vodní lázni na čtyřicet dva až čtyřicet šest. Nech si to na této úrovni, udržovat ji v rukou dalších deset nebo patnáct minut. To přináší pocení. Po zákroku, vytřete do sucha a je třeba, aby si lehnout na třicet-čtyřicetminuty.

Viz také: Tvorba pobyt jako zdravé (video)

Časový faktor

Bath není zakázáno, aby se kdykoliv během dne a v každém ročním období

Bath není zakázáno, aby se kdykoliv během dne a v každém ročním období. Odborníci se domnívají, že nejlepší způsob, jak to udělat tento postup v dopoledních hodinách po dvacet nebo třicet minut po lehké snídani, hodinu nebo dvě po večeři nebo před spaním. Neberte si koupel bezprostředně po těžkém jídle. General zdravotní koupel podávat každý druhý den. Průběh léčení - deset až dvacet lázní.

Autor: Elena light lékař