Pro mnoho lidí spojených s zimní saně, lyže, brusle. Ale pro první sníh obvykle trauma stává symbolem zahájení příštího pracovního období. Zranění, že tak či onak, vzhledem k zimních sportů, obvykle vyvolává nejrůznější důsledky, od podvrtnutí ke vzniku vážnějších zranění, jehož výsledek v některých případech je docela smutné.

Úrazy v zimních sportů: řízení procesu

Rozsah zničení

V zimě, podle statistik, což představuje asi 51protsent všechny zranění, které pacient obdrží v průběhu roku. Pro srovnání, v létě takové škody se vyskytuje ne více než 21, 8 procent, a mimo sezónu (během cvičení v interiéru) - 27, 5 procent. Problém specialistů sportovní zranění zvážit více relevantní v zimě, a to zejména pro obyvatele západních oblastech země, kde zimní sporty jsou velmi populární. Mezi zimní sporty čas zranění je nejčastěji diagnostikována:

• onemocnění kloubů - ve 38 procentech případů;
• poranění - 31 procent případů;
• zlomeniny - v 9 procentech případů;
• podvrtnutí - 4 procent.

Viz také: nejužitečnější zimní radovánky pro děti

Vlastnosti dětské zranění

Příliv dětí v pohotovosti během zimních prázdnin s různými druhy zlomenin, pohmožděniny, podvrtnutí výrazně zvyšuje. V tomto ohledu, rodiče by měli vzít na vědomí několik důležitých bodů. Před zapsat své dítě v sekci běžecké lyžování nebo bruslení, zkuste předem vyhodnotit své fyzické schopnosti. Kromě toho se snaží držet sportu některých věkové hranice. Kluci se obvykle píše:

• pro lyžování (výhled na Alpy a skoky na lyžích) - devět-jedenáctrok;
• a biatlonu závod - devět-dvanáctrok;
• na biatlon - devět-dvanáctroků;
• na rychlobruslení - deset-dvanáctrok;
• na sáňkování - jedenáct-čtrnáctroky věku;
• krasobruslení - sedm-devět roky;
• hokej - deset-dvanáctrok.

Je důležité si uvědomit, že intenzivní trénink, který začal u prepubertálních a pubertálních období, v některých případech vést k narušení menstruačního cyklu u dívek.

Viz také: Jak pomoci vašemu dítěti s omrzlinami

Preventivní opatření

Nenechávejte své dítě o samotě s lyžemi nebo sáňkovat

Nenechávejte své dítě o samotě s lyžemi nebo saně. Je důležité, aby jejich první atletické dovednosti dostal syna nebo dceru pod dohledem dospělé osoby. Naučte své dítě, aby se bez vynucení události, aniž by pod dohledem instruktora. Když trenér není k dispozici, je třeba vzít v úvahu několik bodů.

Předtím, než budete pohybovat dolů z kopce na lyžích, učit se prostý dobrý krok. Před dát dítě na kočky, aby ho naučit jezdit na saních s opěradlem. Naučte své dítě k pádu. Během podzimu musí být schopen přeskupit, takže shromáždí do kuličky, aby došlo k újmě na větší možnou plochu. Pokud kapka bude nabídnuta ruka, roztaženými prsty, bude to mít za následek zlomeniny

Autor: Elena Light lékař