Flatfoot: domácí diagnostika, léčba

Zploštělé ploché nohy noha noha je prostý, širokou účast, která nabízí bolestivé kosti nepřidá milost, což způsobuje bolest. Na krásném pozici nemůže mluvit, a chůze je daleko od zdánlivé létání. Díky ploché nohy na vysokých podpatcích muset zapomenout na krásné boty - stejně.

Nohy začínají bolet, když veškeré zatížení nebo v jejich nepřítomnosti. Vzhledem k oběhové poruchy často oteklé kotníky a silní, rozmazlený chůze, ne k lepšímu změnit kolenních a kyčelních kloubů. Stejně tak zničující, nevratné procesy probíhají v páteři.

Jak rozpoznat bytu doma

Pokud chcete pochopit, ne bytě byla příčinou bolesti v nohou a kotníků, únava, aby se otisk (například, šíření jediným tuku krém a krok na kus papíru, na podlaze). Pokud výsledná stopa je širší než polovina nohou, je čas se poradit s podiatrist.

Jak diagnostikovat stav

Jen pedikér má právo, aby vaše diagnózu. V některých případech, to je dost provést jednoduchou kontrolu. Někdy se uchylují k speciálních metod:

Počítačová diagnostika nohy;
Podometry;
rentgen.

Jak vyléčit bytu

Léčba musí být předepsána lékařem. Zbavte se bolesti fyzioterapii a léky. Můžete se pokusit obnovit přirozený tvar nohou. Obvykle se používá pro tyto účely různé druhy vložek:

mezi prsty podložky, které neumožňují palec odchýlit venku;
zády, které ulevují od bolesti, snížit zátěž;
stélka s podporou Pronator přední klenby a pod patou.

To, co potřebují vložky

Individuálně zhotovené vložky do bot, které jsou vypočítané na osobní úrovni snížení oblouku, jsou schopni poskytnout co nejlepší výsledek pro vyléčení. V případě těžkých forem onemocnění muset nosit speciální ortopedické obuvi. Musí být na zakázku pomocí sádrového. Toto - těžké boty s tkaničkami mají pevnou podrážku, boční oporu nohy.

Viz také: V některých případech, dítě potřebuje ortopedické obuvi

Někdy je potřeba chirurgický zákrok

V některých případech, za účelem obnovení jarní funkci nohy by mělo být provedeno remodelace operaci s odstraněním určité části kosti. Ale to je vhodné, aby tento titul. Snažte se udržet přehled o vašich nohou.

Viz také: Vysoké podpatky způsobují ploché nohy

Preventivní opatření

Prevence ploché nohy, je-li to žádoucí, by měl být zapojen i doma. Pokud půjdete k lékaři včas, stačí pouze projít sezení fyzioterapie a masáže, bude to zabránit vzniku onemocnění. Pojďme nohy odpočinout, nosit pohodlné boty, diverzifikovat zatížení na nohy dělat lázně, masáže, posilovna.