Unavený, sroloval, přepracovaný a obecně - to přehnal se přetížení. Nebo jen špatně. Ošetřené? Jistě. Ale. Pravidelně - v přestávkách mezi léčebné práce, spánek, nákupy, atd. může být ideálním místem pro odpočinek. A zároveň mít radost a užitek. Hovoříme o léčebné koupele.
Potápěl u pacientů se objevil zdravý
Čerstvé lázně (jeden z nejvíce dostupných léků ve zdravotnictví používají doma) se může lišit. Díky doplnění některých látek. Při různých příležitostech - v poruch nervového systému, v počátečních fázích hypertenze, cévní dystonie, neuróz srdce ... V chronické artritidy, chronické pneumonie, obezity ... při různých teplotách. Ale základ (voda z vodovodu), obvykle jeden. A efekt je vždy stejný - pozitivní.
Mokré odrůdy - 1
Chladný, Teplota - 34 až 36 ° C. Doporučuje se pro funkční poruchy nervového systému, srdeční neuróza, dystonie, časných stádiích hypertenze. Vhodné, jako tonikum a popouštění postupy.
Horký, Teplota - 40 stupňů a výše. V chronických onemocnění výměna znak (obezita, dna), zaútočí urolitiázy.
Místní, Ruce pacienta je umístěn v nádrži s vodou o 35-37 stupňů. Postupně (10 minut), doplněna s horkou vodou. Nastavte teplotu vody na 42 až 46 stupňů. Držte ruce ve vodě po dobu 10-15 minut. Po koupeli, je logické vytřete do sucha a lehnout 30-40 minut. Doporučuje se pro hypertenzi stupeň 1-2, nespavost, časné projevy aterosklerózy, poruch mozkové cirkulace.
Kontrastní místní, Dvě nádrže (umyvadlo, kbelík ...). Jeden kontejner naplněný teplou vodou (38-39 °), ostatní - chladu (20-25 stupňů). První část je ponořena v teplé vodě (2-3 minut), a poté - v chladných (1-2 minuty). Total - 5-6 "změna". Ale v každém příštím musí být teplotní rozdíl zvýšil o 1-2 stupňů. Na konci kurzu (10-12 koupele), pusť skutečně přinést až o 20 - 25 stupňů. Vany mohou být použity při nespavosti, mazat onemocnění končetin nádob, dystonie, křečové žíly, po omrzliny, jakož i pro kalení.
Mokré druhy - 2
Jehličnaté dřevo, Chcete-li čerstvé vody (35-36 stupňů) přidán borovice extrakt. Kompletní rozpuštění. Pevná účinek neuróz se zvýšenou dráždivost
Škrob, Denně (nebo každý druhý den), při teplotě vody 35 až 37 stupňů (20-30 min). 100 g (pro dítě) a 500-800 g (pro dospělé), škrobu, který se nejprve zředí studenou vodou nalije do lázně. Nanášejte nepřenosných chorob a některých běžných nemocí. Celkový doporučený 10-20 koupele.
Manganistanem draselným, Použít pro děti. Do vody se přidá 5% roztok draslíku a - až do růžové barvy. Denně (nebo každý druhý den) po dobu 5-10 minut, následovalo promytí s čistou vodou. Dezinfekční akce.
Bróm, Přibližně 2 kg mořské soli (v nejhorším případě může nahradit sodný), 10 g jodidu sodného a 25 g bromidu draselného. Teploty - stupně 36-37 (6-10 min). Pak se koupel v den nebo dva. 10-12 lázně na hřišti, domácí dny zlomit. U funkčních poruch nervového systému.
Dub, Sušené a práškový dubové kůry (1 kg) namočené po dobu několika hodin. Půl hodiny vařit. Vývar kmen, a přidá se do lázně. Snižuje zánět, jizvení rány.
Levandule, 100 g levandule. Vzhledem k tomu, vůně a mírné podráždění, animované kožních nervů a velkých cév. Zobrazovat srdečních a nervových chorob, revmatismu, ochrnutí, výrony, obezita, dna, nádory.
Nebezpečí
Bath - to je hezké. A dostupnost. Ale - pozornost.
- Není třeba ležet v lázni po dobu více než 20 minut, a to zejména v horké vodě.
- Horká koupel před spaním nepřijímají, nebo máte problémy usnout a před spaním.
- Vířivky obecně kontraindikován pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami.
Zbytek - koupat. Swim, potápění, zurčí. V regenerační, relaxační, regenerační, anti-alergické, dezinfekčních prostředků a jiných lázní. A získat zdravou pochoutku.