Každý organismus má své individuální schopnost přizpůsobit se extrémním teplotám. Ale často je v horkém klimatu se otočí k oslabeným problémy organismu. V zápalu staršího muže schopného nevolnost, únava.

Teplo ovlivňuje starší

Pohodlné pro tělo je považován za okolní teploty v dvacet čtyři až dvacet osm stupňů, a pokud je zvolena teplota v ktsifre navíc čtyřicet stupňů, všechny orgány a systémy musí pracovat přetížení, tam edém, dušnost, slabost v celém těle, je stále tep.

Negativní vliv tepla na těle

Mírné nepohodlí během letní pečení se může změnit mozkových příhod - cévní mozkovou příhodu nebo srdeční infarkt. Teplo se stává obrovským stresu na tělo. Zhoustne krev do všech orgánů cítit nedostatek kyslíku. Horší kanalizace práci. Spolu s touto sluneční aktivitou zvyšuje aktivitu hormonů, jako je serotonin. Při přebytku excitačních hormonů případ agrese. Zvláště špatný nadměrné teplo postihuje lidi s duševními poruchami a nemocemi žláz s vnitřní sekrecí.

Lidské tělo se naučil přizpůsobit v průběhu let, ale máme trochu poslouchat. Například, pro snížení úrovně agrese v horku, to je často postačuje pro snížení užívání alkoholu, jakož i obvyklá dávka pro tělo se stává dehydratované kritická. Další běžné použití může být hloupost antiperspiranty kvůli které se nevztahuje mimo banku. Originální zneužití dopustil endokrinním systémem. Je-li těleso nechá pot, z toho se ochladí. S poklesem tělesné pocení, vyčerpaný teplem, musí vydržet další problémy.

Viz také: Jak pečovat o problematickou pleť v létě

Chraňte svůj mozek

Nevolnost, závratě, zmatenost myšlení považuje za přirozený jev v horku. To je v důsledku špatné dodávky kyslíku do mozku. A tak se snaží vždy nosit s sebou láhev s tonikem ostrého zápachu (aromatickým olejem z citronové eukalyptu, amoniak). Obnoví mozkové cirkulace provést masáž krku. Pokud by požádat příbuzné, aby vám pomohl, ať mu položil ruce na ramena a uhněteme palec kůže na obou stranách páteře. Můžete také třít sami rázná důvody pohyby kávy těsně pod krkem.

Viz také: Jak se zbavit nadměrného pocení letního

Jak se chránit před přehřátím

Jak se chránit před přehřátím

• Snažte se vyhnout delšímu pobytu v rámci přímých paprsky slunce.
• Je lepší nosit volné oblečení z přírodních materiálů ve světlých barvách.
• Chraňte si hlavu s čelenkou.
• Chcete-li chránit své oči, použijte sluneční brýle a hledí.
• Na pláži, zkuste plavat každou půl hodinu. Nenechte usnout na slunci. Použijte stinných markýzy.
• Pijte alespoň dva litry vody denně (teplota ne méně než osmnáct stupňů).
• Použijte ventilátor.

Autor: Elena Light lékař