Britští vědci provedli experiment, jehož výsledky vyvrátil dlouhotrvající a dobře zavedený názor, že zuby po jídle, je nutné vyčistit. Ale podle The Daily Mail, zubaři tvrdí, že pokud jsou zuby velmi často čistit (například po každém jídle), mohou být jednoduše ublížit, že je příliš časté čištění zubů zubní kaz se vyvíjí.

Čištění zubů bezprostředně po jídle rozvojové kaz

Zejména zkušení zubní lékaři se nedoporučuje používat zubní kartáček, pokud budete pít kávu nebo něco k jídlu, a půl hodiny ještě neuplynula: kyselina obsažen v potravinách (zejména pokud se bavíme o sody) destruktivní účinek na vrstvu, která se nachází pod smaltu tzv dentin.

Zubní lékaři vysvětlují tento proces takto: Jakmile začneme hned po jídle čistit zuby, a tak jsme se tlačil kyselinu hlouběji do struktury zubu, což urychluje proces rozkladu, říká Dr. Howard Gamble.

Tak, po studii vědci vyjádřili jednoznačné závěry o čistíte zuby: Pokud je čištění zubů provádí po dobu 20 minut po jídle, to nutně vede k zubu demineralizaci a vyvolává rychlou erozi skloviny. A tak, doktoři říkají, že je lepší počkat, 1 hodina, aby se zabránilo nepříjemným účinkům.

Připomeňme desek zubních lékařů, které vám pomohou udržet zdraví zubů v tomto pořadí:

1. čištění zubů by měla být věnována ne méně než 2 minuty;
2. čištění zubů v noci moštu;
3. dát přednost malým kartáčkem, protože se mohou dostat na ty zuby, které jsou umístěny v rozích úst;
4. Vyberte si jemný, kulatý kartáč;
5. aby váš kartáček na zuby jako propisovací tužkou;
6. Čas od času se niti;
7. jedl nemáte zubní pastu, použijte čistou vodu k odstranění plaku;
8. Opláchněte si zuby po každém jídle;
9. Zubní lékaři se doporučuje jíst více sýr;
10. žvýkat žvýkačky bez cukru.

Přečtěte si také v našich publikacích:Prokázáno, že zubní péče prodlužuje život